Подвижная игра «Лягушки и цапля» — эффективное средство физического и спортивного развития детей. Предназначается она для дошкольников старшей возрастной группы и младших школьников, рекомендуемый возраст — 6–10 лет. Игра коллективная, оптимальное количество участников — 10–15. Рекомендуется проводить игру во дворе, на свежем воздухе, на просторной и ровной площадке.

Цель подвижной игры «Лягушки и цапля»

Цель — общее физическое развитие, тренировка спортивных навыков и двигательной активности.

Задачи подвижной игры «Лягушки и цапля»:

• обучение навыку прыжков в разном направлении с перепрыгиванием препятствий;
• совершенствование ловкости, скорости и координации движений;
• тренировка навыка выполнения действий соответственно голосовым командам;
• привитие интереса к спорту, физическим тренировкам;
• воспитание умения действовать в коллективе, стремления подчиняться правилам;
• формирование положительного эмоционального настроя.

Подвижная игра «Лягушки и цапля» в подготовительной группе

Игровую площадку с помощью протянутой поперечно веревки необходимо разделить на две части. Веревка должна быть протянута на высоте 10 см от земной поверхности. Участок с одной стороны от веревки — это условное «болото». На противоположной от «болота» стороне игровой площадки необходимо очертить мелом круг или положить хулахуп — «гнездо». В «гнездо» становится игрок, выбранный на роль «цапли». Остальные ребята становятся «лягушатами», распределяются по «болоту». Они прыгают по участку, хлопают в ладоши, имитируя хватание насекомых.

Когда педагог внезапно произносит «Цапля!», игрок-цапля переступает через веревку в «болото», начинает бегать за ребятами-лягушками. Чтобы спастись, игроки-лягушки должны выпрыгнуть из «болота» через веревку. По правилам нужно именно выпрыгнуть, не перешагнуть. Перепрыгивать через веревку можно любым способом: на одной ноге, на двух, с места или разбежавшись.

Игроки, которые оказались пойманными, отправляются в «гнездо», в следующем игровом этапе они не участвуют. Также выбывает игрок-лягушка, который был замечен в перешагивании через веревку.

Игру можно усложнить, сделав цаплями двух игроков либо увеличив расстояние от земли до веревки до 20 см.